背部长痘怎么办?这5个护理技巧,助你达成无瑕“美背”!很多人关注的痘痘问题，常常局限于脸部。但是，有些人身上也会长痘痘，尤其是后背，长时间的痘痘问题不仅影响美观，而且对身体的健康也有一定的威胁。那么，究竟该如何解决后背长痘痘的问题呢？
1、清洁后背
清洁后背是在处理后背长痘痘问题时必不可少的一步。可以用中性的深层洁面乳和清水正确洗背部的皮肤，每天洗一次，早上和晚上都要彻底洗干净，避免留下清洁液和油脂，让肌肤保持干燥。
2、换穿透气性的衣服
透气性较佳的衣服可以让后背的皮肤呼吸，降低长痘的可能性。最好选用纯棉或莫代尔等舒适透气的软布衣服，穿宽松、无电的棉质T恤或者衬衫，同时注意清洗换衣的频率，保持清洁干燥。
3、避免用刺激皮肤的产品
别用刺激皮肤的化妆品、香体露及防晒品等，以免刺激皮肤长痘、感染病菌。不要使用高含氧化物、溶剂型或酒精含量较高的洗肤、美白和去角质类产品。
4、合理的食品习惯
饮食方面要控制垃圾食品和甜食的摄入量，特别是饮食中过量饮用碳酸饮料，容易诱发身体代谢异常，从而引发痘痘等相关皮肤问题。
5、定期运动
适量的运动可以促进血液循环，加快身体代谢，从而对后背长痘痘问题有一定的改善作用。如果不喜欢室内的健身器材，可以选择户外的散步、跑步、爬山、游泳等，选择性强。
以上就是一些对于如何解决后背长痘痘问题的方法。总之，即使在隐藏在衣服下的地方，也要时刻保持后背清洁，不穿太紧和厚重的衣物，保持合理的饮食习惯，宜用含有天然成分的清洁、保湿化妆品，坚持做好防晒和运动习惯等。减少不良习惯和保持身体的健康，长期的治疗和纠正才能消除后背长痘痘的问题。
